1. 우리 삶의 관계 지도, 누구와 시간을 쓰고 있나요? 1️⃣ 가족과의 시간, 성인이 되면 급격히 줄어들어요 10대 후반까지는 가족과 하루 3~4시간을 보내요. 그런데 20대가 되면 이 시간이 급격히 줄어들죠. 대학 진학, 취업, 독립 등으로 가족과 멀어지는 시기예요. 30대 이후에는 남녀 모두 가족과 보내는 시간이 하루 1시간 정도로 유지돼요. 가족은 더 이상 일상을 함께하는 존재가 아니라 연락하는 대상으로 바뀌는 셈이죠. 요즘 저도 부모님과 통화하는 시간이 주 1회 30분 정도로 줄었어요. 일상이 바빠지니 자연스럽게 가족과의 시간이 줄어든 것 같아요. 2️⃣ 친구와의 시간, 30대 이후 급감해요 그래프를 보면 20대까지는 친구와 하루 1~2시간을 보내요. 하지만 30대 이후부터 급격히 줄어 40대..